口部操：

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

普通话语音训练：

丰迭庚咬插势颇扛嘴膜昭赛高裙恐麻竖德许团撂远非货瞥滑僵杂败峦隶盆歪略拐贼粉丢案征草君卤嫡烤阳举翁囊醋址妙寝鼾爽昧盒歹匣二瓶吞耍弦土次星水鳖兽梭犬溶医瘸霸松耐鹅既凡蠢内编朽涡斩掐艇肉藤仲丑字床晋挥弱扯用

绕口令：

史小石，学写字，

脸贴书本眼斜视，

歪歪扭扭字碰字。

司老师，教小石，

端正姿势身坐直；

离纸一尺防近视，

爱护眼睛要坚持。

钉钉板，

板钉钉。

铁钉钉铁板，

铁板钉铁钉。

铁钉钉板钉钉板，

铁板钉钉板钉钉。

调到敌岛打特盗，

特盗太叼投短刀。

挡推顶打短刀掉，

踏盗得刀盗打倒。

稿件播读：

普通话水平测试作品28号

那年我六岁。离我家仅一箭之遥的小山坡旁，有一个早已被废弃的采石场，双亲从来不准我去那儿（nàr），其实那儿风景十分迷人。

一个夏季的下午，我随着一群小伙伴偷偷上那儿去了。就在我们穿越了一条孤寂的小路后，他们却把我一个人留在原地，然后奔（bēn）向“更危险的地带”了。

等他们走后，我惊慌失措（jīnɡhuānɡ-shīcuò）地发现，再也找不到要回家的那条孤寂的小道了。像只无头的苍蝇（cānɡyinɡ），我到处乱钻，衣裤上挂满了芒刺。太阳已落山，而此时此刻，家里一定开始吃晚餐了，双亲正盼着我回家……想着想着，我不由得（bùyóude）背靠着一棵树，伤心地呜呜大哭起来……

突然，不远处传来了声声柳笛。我像找到了救星，急忙循声（xúnshēnɡ）走去。一条小道边的树桩上坐着一位吹笛人，手里还正削（xiāo）着什么。走近细看，他不就是被大家称为“乡巴佬儿（xiānɡbɑlǎor）”的卡廷（Kǎtínɡ）吗？

“你好，小家伙儿（xiǎojiāhuor），”卡廷说，“看天气多美，你是出来散步的吧？”

我怯生生地点点头，答道：“我要回家了。”

“请耐心等上几分钟，”卡廷说，“瞧，我正在削一支柳笛，差不多就要做好了，完工后就送给你吧！”

卡廷边削边不时把尚未成形的柳笛放在嘴里试吹一下。没过多久，一支柳笛便递到我手中。我俩在一阵阵清脆悦耳的笛音//中，踏上了归途……

当时，我心中只充满感激，而今天，当我自己也成了祖父时，却突然领悟到他用心之良苦！那天当他听到我的哭声时，便判定我一定迷了路，但他并不想在孩子面前扮演“救星”的角色（juésè），于是吹响柳笛以便让我能发现他，并跟着他走出困境！就这样，卡廷先生（xiānshenɡ）以乡下人（xiānɡxiɑrén）的纯朴，保护了一个小男孩儿（xiǎonánháir）强烈的自尊。

节选自唐若水译《迷途笛音》

话题评述：

炎炎夏日，上班族们仍坚守在自己的岗位上，爷爷奶奶姥姥姥爷来看管放暑假的孩子们已成了一个社会常态。近日，孙大娘因为看管淘气贪玩的孙子而情绪失控，突医院。对于这个事儿，你有什么看法？

评述提示：

1.分析事件起因：孩子正处在淘气、贪玩的时期，而老人的身体本来就不是很好，再加上天气炎热，老人就很容易因为孩子不懂事而生气上火，进而引发高血压、心脏病等老年人常见的问题，严重的话则会危及生命。所以，这一问题，不容忽视。

2.多角度分析问题：

（1）孩子的父母角度：年轻人因为工作原因把孩子交给父母是可以理解的，但像孙大娘的儿女这样，没有权衡好父母身体的实际情况就给父母分配照管孩子的“工作”，是十分容易造成像孙大娘这样的危险的。

（2）老人角度：老人想帮助儿女减轻些压力是人之常情，但也要依照自己身体的实际情况，尽力而为就好；孙大娘就是没有注意自己的身体情况过于激动而突发了身体的不适。

（3）孩子角度：孙大娘的孙子可能正处在一个调皮、贪玩的时期，容易与老人发生顶撞。虽然是孩子，但也应该学会理解父母及老人对自己的教育以避免老人发生意外。

3.相关建议:

（1）孩子的父母角度：在把孩子送去老人身边看管之前，父母应该对孩子进行提前思想教育，要学会懂事，听老人的话，不给老人造成过大的负担。在孩子父母条件允许的情况下，夫妻双方可以将自己的年假安排在孩子的假期，这样既可以帮老人减轻负担，又可以带孩子增长见识。

（2）老人角度：在照看孩子的时候，老人应学会调整好自己的心态，以宽容平和的心态面对孩子，可以等事后再给孩子讲道理，这样的方式可能对自己、对孩子都是更妥当的。

（3）社会角度：社区或公司可以为这些孩子开办专门的假期托管班，让孩子们在按时完成课业任务的同时，也能保证安全地玩耍。

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