小朋友们，最近在家有没有进行运动呢？我们平时在家也要做做运动哦，今天跟着谢老师一起来做运动吧。
一二三四，扭扭屁股，我们要开始做运动啦
亲爱的熊猫体操，开始啦！膝盖弯曲，举起手臂——用力抬高——这是郁金香体操。
屁股向左扭扭，一二三四五六七八，
再向右扭扭,二二三四五六七八，——这是香蕉体操。
双手平举，抬起一条腿——
一二三四五六七八，
嗖——嗖——这是陀螺体操。
接下来，我们和爸爸妈妈一起做，
先做伸展运动，双手向上伸展
一二三四五六七八，这是竹笋体操
接下来是双人运动，
宝宝站前面，妈妈站后面，妈妈拎起宝宝——
左摇摇，又晃晃，
1，2,3,4,5,6,7,8,这是钟摆体操。
一二三四五六七八，
碰一碰，扭一扭，这是樱桃体操。
接下来是蹲起运动，
双手交叉，身体下蹲。
一二三四五六七八，跳起来，嗖——
蹲下去，跳起来，这是烟花体操。
接下来是亲子运动，
扶宝宝稳稳地，
坐在妈妈的肚子上，
妈妈和宝宝，同时张开双臂——
一二三四五六七八，
这是帆船体操。
宝宝坐前面，妈妈坐后面，
妈妈紧紧抱住宝宝——
一二三四五六七八，
骨碌骨碌！土豆来咯，
这是土豆体操。
咦，还可以这样？
背部用力向上拱，
把身体缩成一团——
一二三四五六七八，
这是西瓜虫体操。
好宽好厚的背，毛茸茸的，暖融融的，好舒服呀！
身体热乎乎的，好舒服呀，
亲爱的熊猫体操做完啦！
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